Prima
che si scoppi
Novembre 2008
La
vita a due può essere meravigliosa, ma certo non è
facile.
Un rapporto felice non capita per caso, ma si costruisce giorno
per giorno e richiede pazienza, comprensione, dedizione, in altre
parole, amore.
Può sembrare semplicistico : ma il modo migliore per essere
felici nella vita di coppia è far felice l’altro.
Qui sotto troverai alcuni consigli per migliorare il rapporto
di coppia.
Suggerimenti per lui.
1 Impara ad ascoltare. Un uomo acquista parecchi punti agli occhi
della sua compagna se la ascolta. Ascoltare non vuol dire dare
dei consigli o trovare delle soluzioni a un problema, significa
cercare di capire quello che lei sta provando in quel momento
e condividere con lei le emozioni .Se la tua ragazza è
depressa, per esempio, ha bisogno di sfogarsi e di sentirsi capita
e non sentire dei pezzi di saggezza popolare in pillole quali
“ non ti piangere addosso, pensa a chi sta peggio di te”
2 Non darla per scontata. Dopo anni assieme viene spontaneo dimenticare
San Valentino e altre ricorrenze,non farle più dei complimenti,non
farle più delle sorprese. Ma se vuoi che la storia duri
, devi continuare a farla sentire importante e preziosa. I modi
possono essere tanti . dal portarle la colazione a letto, ad una
telefonata solo per dirle che l’ami, a un regalino fuori
programma.
3 Dedicale del “tempo di qualità”. Il rapporto
di coppia è come una pianta, se vuoi che cresca e prosperi
devi innaffiarla ( cioè dedicargli tempo e attenzioni).
Cerca di trascorrere con lei almeno 30 minuti al giorno per parlare,
per farsi qualche coccola, per fare qualche attività gratificante
insieme.
4 Condividi con lei le tue emozioni. Per molti uomini aprirsi
e parlare dei propri sentimenti può essere molto difficile.
Ma se lei è la donna della tua vita, val bene la pena di
sfare uno sforzo in questo senso.
5 Cura il tuo aspetto. La sciatteria è una triste componente
di molti rapporti consolidati. Barba non fatta, alito cattivo,
capelli unti e forforosi sono nemici giurati dell’eros e
della passione.
6 Aiutala nei lavori domestici .Se vivete insieme ,non aspettarti
che sia lei a fare tutto in casa .Anche se sei molto impegnato
con il lavoro,mentre tua moglie ha molto tempo libero, non è
una buona ragione per disseminare il caos ovunque! Fai almeno
lo sforzo di tenere a posto le tue cose.
Suggerimenti per lei.
1 Impara a essere assertiva. Lui ti trascura? Non ti aiuta abbastanza
in casa?
Non disperderti in lamentele senza fine del tipo “ sei così
egoista” ,comunica invece le tue esigenze nel modo più
diretto e chiaro possibile. Un esempio di comunicazione assertiva
potrebbe essere questo :” Oggi ho avuto una brutta giornata
e mi sento davvero giù. Ho bisogno di sfogarmi un po’.
Ti va di ascoltarmi?”
2 Esprimi apprezzamento per le cose che lui fa per te. Invece
di criticarlo per tutto quello che lui non fa, mostrati grata
per tutto ciò che di positivo fa (sì, a volte capita
di dare per scontato certe gentilezze). Sentirsi apprezzato è
la molla che lo spingerà a dare di più.
3 Non cercare di cambiarlo. Certe donne si innamorano del potenziale
di un uomo e sprecano tempo ed energie per far sì che lui
diventi una persona diversa e migliore. Inutile dire che questi
tentativi non funzionano mai e che il rapporto è soddisfacente
solo se due persone si accettano per quello che sono.
4 Rispetta i suoi spazi. Non fare di un uomo l’unica ragione
della tua vita e non trascurare amici e interessi anche quando
è lui a chiedertelo.
5 Non fare la maestrina. Certe donne si comportano con il compagno
come una mamma con il proprio figlio : sono sempre lì a
dirgli che cosa dovrebbe fare, come dovrebbe comportarsi,come
vestirsi e via dicendo. Perché il rapporto funzioni è
necessario partire dal presupposto che siete tutte e due adulti!
6 Fallo sentire sempre il migliore!
Dott.sa Anna Zanon
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